Développement personnel

Méditer dans le métro, le bus, le tram

+ 10 méditations en ligne
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Optimisez vos temps de trajets en séances de méditation !

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Pratique de la Communication NonViolente

Établir de nouvelles relations
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La CNV en 2 questions, 3 recommandations et + de 10 exemples pratiques

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Tout savoir sur la respiration

Ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle
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Dis-moi comment tu respires… je te dirai qui tu es !

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Animer un atelier d'art-thérapie

L'essentiel pour le proposer avec profondeur, ouverture et prudence
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LA bible de l’art-thérapie

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Petit cahier d'exercices : l'intelligence émotionnelle

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Observer, accueillir et comprendre nos émotions pour enfin choisir la bonne manière d'y répondre !

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Petit cahier d'exercices : lever les obstacles à la perte de poids

Avec les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)
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Repérez (enfin) les blocages qui vous empêchent de maigrir !

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Petit cahier d'exercices : Se protéger du burn-out grâce à la Communication NonViolente

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La CNV : le meilleur outil pour faire face à la jungle professionnelle

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Petit cahier d'exercices : trouver sa juste place avec la méthode Vittoz

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Un parcours en 7 étapes jalonné d’exercices audio-guidés issus de la méthode Vittoz

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L'éthique de la joie avec Spinoza

Transformer les passions tristes en béatitude
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Spinoza est plus actuel que jamais !

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Ce fil qui nous relie

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Un roman hypnotique + une magnifique histoire d'amour propre = LE roman de l’été !

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