Les 21 clés d'une vie épanouissante


                                    

Cécile KAPFER

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Les 21 clés d'une vie épanouissante

Investir sur soi

Voici 21 clefs qui vous ouvriront les portes d’une vie épanouissante !

Ce « guide de vie » vous interpellera sur votre mode de vie, votre façon de penser et d’agir en vue d’optimiser votre bien-être quotidien. Il sera un compagnon de route qui vous interroge sur ce que vous désirez pour votre vie.

Pratiques et concrètes, chacune des 7 thématiques comprend 3 clés pour vous aider à :

- comprendre votre dynamique de vie ;

- comprendre vos (ré)actions ;

- comprendre les enjeux de votre vie ;

- vivre une expérience totale ;

- devenir plus conscient ;

- construire votre devenir ;

- assumer ce que chaque instant propose.

Comme le dit Cécile Kapfer, comprendre donne de la consistance à notre vie ainsi qu’à nous-même, apporte des moyens d’actions qui vont bien au-delà des recettes, et permet aussi d’ouvrir toutes les portes d’une vie épanouissante !


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
160 125 x 178 Maxi-pratiques 120 978-2-88911-481-8

7,70 €

Disponible

Voici 21 clefs qui vous ouvriront les portes d’une vie épanouissante !
Ce « guide de vie » vous interpellera sur votre mode de vie, votre façon de penser et d’agir en vue d’optimiser votre bien-être quotidien. Il sera un compagnon de route qui vous interroge sur ce que vous désirez pour votre vie.
Pratiques et concrètes, chacune des 7 thématiques comprend 3 clés pour vous aider à :
- comprendre votre dynamique de vie ;
- comprendre vos (ré)actions ;
- comprendre les enjeux de votre vie ;
- vivre une expérience totale ;
- devenir plus conscient ;
- construire votre devenir ;
- assumer ce que chaque instant propose.
Comme le dit Cécile Kapfer, comprendre donne de la consistance à notre vie ainsi qu’à nous-même, apporte des moyens d’actions qui vont bien au-delà des recettes, et permet aussi d’ouvrir toutes les portes d’une vie épanouissante !

Cécile KAPFER

Cécile KAPFER

Cécile Kapfer, auteure et conférencière, est une psychologue clinicienne au profil atypique. Intégrant des approches humanistes complémentaires (corporelles et analytiques, relaxation, yoga, reprogrammation sensorielle, neurosciences), elle a créé la « thérapie par l’intention », technique holistique qui facilite les prises de conscience et les déconditionnements, pour apprendre à vivre mieux et différemment. Elle reçoit en cabinet et supervise des groupes.